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YOGA Y BIOMECANICA

60 horas teórico prácticas

Programa de especialización intensivo.

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Especialización

Abril - Agosto 2021

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El yoga es mucho mas que poner el cuerpo en una determinada postura. Y ese es uno de nuestros propósitos como escuela. Sin embargo, es real que trabajamos desde el cuerpo y con el cuerpo, por ello es importante entender su funcionamiento, limitaciones y características a través del estudio de la biomecánica aplicada al yoga.

Junto con un equipo de kinesiólogos, creamos un programa de 3 módulos en donde analizamos la estructura, musculatura y biomecánica del movimiento de un grupo de posturas. 

Incluimos conceptos básicos de anatomía y yoga terapéutico. 

A través de un correcto entendimiento de nuestro cuerpo podemos hacer que el movimiento sea mas orgánico y eficiente.

A quién va dirigido?

Profesores de yoga, kinesiólogos y estudiantes avanzados. Es necesario tener un conocimiento previo de las asanas y al menos dos años de práctica personal. 

Este curso te ayudará a crear secuencias integrales, a entender cómo realizar tu práctica personal de manera segura y a incorporar asanas en la recuperación de tus pacientes.

Contenidos del programa

Se trata de una formación intensiva orientada a personas que quieran profundizar sus conocimientos.

Introducción a la anatomía, para nivelar conocimientos.

3 módulos teórico-prácticos.

Introducción al yoga terapéutico.

Material de trabajo

  •  Manual de formación. Material descargable preparado para cada clase y tema.

  • Material complementario. Lectura complementaria para profundizar tus conocimientos.

  • Tutorías.

Ramas de estudio

  • Principios de Anatomía y biomecánica.

  • Yoga y biomecánica de posturas de pie.

  • Yoga y biomecánica de flexión de tronco y apertura de caderas.

  • Yoga y biomecánica de torsiones.

  • Introducción al yoga terapéutico.

Envíanos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo para coordinar tu entrevista personal.