Prana Yoga

Lunes, miércoles y viernes 08:30hs. 

Una fusión entre diferentes estilos de yoga. Trabajamos con ejercicios de Kundalini, para tomar consciencia de tu respiración. Cuidando mucho la alineación del cuerpo, basada en el método Iyengar. Integramos ambos estilos en algunas secuencias de Vinyasa. Una práctica completa para comenzar tus mañanas con energía.

 

@laura_views

Laura Morales

Vinyasa Soul

Viernes 17:30hs.

Vinyasa Soul. Vive y practica el yoga desde el centro de tu Ser. La experiencia de fluir con el movimiento y la vibración que nace desde dentro.

@kalini.metodo

Vistara Krukenberg

Yoga Integral 

Lunes y miércoles 

19hs.

Excelente para terminar tu día con una práctica muy orgánica y consciente. La respiración esta presente durante toda la clase. Renueva tu energía, sentirás todos los beneficios del yoga en tu vida diaria. Ideal para combatir síntomas del stress, mejorar tu elasticidad y tu estilo de vida.

 

@kalini.metodo

Vistara Krukenberg

Kundalini Yoga

Martes y Jueves 19hs.

Kundalini busca elevar tu energía tu energía vital. En el marco del hinduismo, la kundalini se describe como una energía intangible, representada simbólica y alegóricamente por una serpiente —o un dragón— que duerme enroscada en el muladhara, la base de tu columna.

 

@uzu.yoga

Javier Mora

Av. Alonso de Córdova 4048 L.3

Vitacura

info@madhaviyoga.cl

+56 968 995 547

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